FITNESS GYM

قوّتك تبدأ
من هنا.

تدريب أقوى. جسم أفضل. التزام حقيقي. ابدأ رحلتك معنا اليوم.

من نحن

مكانك لبناء نسخة أقوى منك

FITNESS GYM هو المكان الذي يجمع التدريب الجاد، المعدات، التحفيز والبيئة المناسبة لتصل إلى أهدافك.

الخدمات

كل ما تحتاجه في مكان واحد

الاشتراكات

خطتك تبدأ من هنا

* الأسعار الحالية المعتمدة للنادي.

المتجر

منتجات FITNESS GYM

التدريبات اليومية

برنامج التمارين

اختر التمرين المناسب لهدفك، وشاهد الجهاز المطلوب والجولات والتكرارات والراحة. يمكن للإدارة تعديل القائمة والصور من لوحة التحكم.

ملاحظة: البرنامج عام للتوجيه وليس خطة شخصية. ابدأ بوزن مناسب وتأكد من وضعية الجهاز والحركة الصحيحة.
بوابة اللاعب

متتبع تماريني

سجّل دخولك برقم الهاتف والرمز السري الذي أعطتك إياه إدارة النادي لمشاهدة تدريباتك السابقة والقادمة وملف السعرات وخطة الأكل الأسبوعية التي تتحدث تلقائيًا مع بداية كل أسبوع.

السعرات والتغذية

حاسبة السعرات الحرارية

الحساب تقديري للتوجيه العام وليس تشخيصًا أو خطة غذائية شخصية.

أدخل بياناتك واضغط «احسب» لمعرفة تقدير السعرات.

نوع الجسم (Ectomorph/Mesomorph/Endomorph) تصنيف وصفي شائع وليس عاملًا طبيًا مثبتًا لتحديد السعرات؛ لذلك يعتمد الحساب الأساسي على الجنس والعمر والوزن والطول والنشاط والهدف.

تواصل معنا

جاهز تبدأ؟

تواصل معنا للحجز والاستفسار عن الاشتراكات.

📞 الهاتف: +972 54-670-0672

💬 واتساب: +972 54-670-0672

📍 العنوان: بيت لحم - نحالين - وسط البلد

🕒 الدوام: السبت – الخميس | 06:00 – 23:00

تواصل عبر واتساب

احجز تجربة